Las barritas energéticas son un tipo de suplemento alimenticio que se utiliza para proporcionar una fuente rápida de energía durante actividades físicas o deportivas. Están diseñadas para ser fácilmente transportables y se pueden llevar en el bolsillo o en una mochila durante el ejercicio. Las barritas energéticas suelen contener una mezcla de carbohidratos, azúcares y, a veces, proteínas y otros nutrientes, y se utilizan para proporcionar energía y ayudar a la recuperación durante y después del ejercicio. Algunos ejemplos de ingredientes comunes en las barritas energéticas son avena, arroz integral, frutas secas y proteína de suero de leche. Las barritas energéticas son una opción conveniente y efectiva para obtener una fuente rápida de energía durante actividades físicas o deportivas de alto rendimiento.