La Creatina Monohidrato 226ERS para mejorar tu rendimiento

La Creatina Monohidrato 226ERS 300 g es uno de los suplementos más eficaces para optimizar el rendimiento deportivo. La creatina se encuentra de forma natural en el músculo esquelético en forma de fosfocreatina, un compuesto clave en la producción de energía rápida (ATP), indispensable en ejercicios de alta intensidad.

Su uso regular ayuda a retrasar la fatiga muscular, gracias a sus propiedades alcalinizantes, reduciendo la acidosis producida durante el esfuerzo físico. Esto permite entrenar con mayor intensidad, mejorar la capacidad de trabajo y acelerar la recuperación tras el ejercicio.

Es un suplemento versátil, recomendado tanto para entrenamientos de fuerza como para deportes de resistencia, contribuyendo además al aumento de la masa muscular magra y a una mejor concentración y rendimiento mental.

Especificaciones técnicas

• Producto: Creatina Monohidrato

• Marca: 226ERS

• Formato: Polvo

• Cantidad neta: 300 g

• Envase: Bolsa doypack con cierre ZIP y abre fácil

• Uso: Deportivo y suplementación nutricional

• Conservación: Lugar fresco y seco, envase bien cerrado

• Vida útil: 2 años desde la fecha de fabricación

Modo de uso

• Carga rápida: 20–30 g diarios durante 7 días, repartidos en 4 tomas

• Carga lenta: 6 g diarios durante 4 semanas

• Mantenimiento: 3 g diarios durante 8–10 semanas

Ventajas

Aumenta la fuerza y el rendimiento muscular
Mejora la producción de energía en ejercicios intensos
Favorece el desarrollo de masa muscular magra
Reduce la fatiga y acelera la recuperación
Mejora la concentración y el rendimiento mental
Formato práctico y fácil de conservar